7个妙招让你享吃荔枝不上火

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2016-09-18 09:38:55 来源:

  荔枝的丰收下午英语 ,什么都一帮人时会买什么都有有荔枝来解馋。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝吃多了很重容易上火。没有大伙要咋样样也能既享受美味的荔枝,又不上火燥热呢?下面,无需 为大伙介绍吃荔枝不上火的7个法子 。

  咋样吃荔枝不上火,上火,吃荔枝

  荔枝的功效与作用

  荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促使食欲之功效。

  荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。也能增强免疫功能荔枝肉含富足。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养富足,具有一定的药效和滋补作用。

  除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。

  1.盐水浸泡

  将剥掉外壳的荔枝,并且无需说将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净完后 ,浸泡进50%的盐水中,浸泡并且小时就也能取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡完后 很大程度的将荔枝的火气降低了。可能性一次性浸泡什么都有的荔枝,希望可不也能 保存更长时间语句,可不也能 直接将白色薄膜也同时剥掉,并且果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡并且小时即可,并且取出插进保鲜盒中,插进冰箱冷冻层即可。

  2.吃掉果膜

  大伙在剥荔枝壳的完后 ,果肉上有一层薄薄的白膜,很重涩涩的酒质,一般大伙时会将它剥掉的,并且可能性要处里上火语句建议将薄膜也同时吃掉,并且吃完荔枝完后 将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状帕累托图也同时的吃掉,同样可不也能 处里上火。

  3.每次不宜超10颗

  普通人每次食用荔枝并且宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3~4颗即可,不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春年华痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。

  在吃荔枝的同时,要吃什么都有有面包、饼干等淀粉类食物,以可不还都可以保证血液中的血糖浓度,处里上火。

  4.享用“露珠红荔”

  露珠荔枝并且在天亮完后 ,趁着露水还没有退的完后 ,从树上新鲜摘下来的荔枝,你是什么 荔枝吸收了一天的阳光,并且经过并且晚上的温凉,并且热性可能性消减了,不但味道会更加的鲜美,并且还无需有上火的你是什么 的疑问哦。

  5.喝点盐水

  在吃荔枝完后 可不也能 适量的喝掉盐水可能性夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,可不也能 有效的预防上火。可能性用20~50克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,可不也能 有效的预防荔枝病。

  6.生长在东边树冠的荔枝

  可能性荔枝是长日照果树,喜欢西边的阳光,果实也是从西边结速性性成熟是什么是什么的,并且长在西边的荔枝会很重的甜,并且却会更加的燥火。并且怕上火语句,可不也能 选泽生长在东边树枝上的荔枝,比较温和。

  7.冷藏过的荔枝

  将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。”

  荔枝果肉甜甜的可口,酒质极好又营养富足,还具有醒脑补脑、促使消化等养生作用,并且荔枝吃多了也容易再次出现口干舌燥、长痘上火的你是什么 的疑问。大伙在夏季吃荔枝可不也能 通过以上几种法子 来预防上火,无需尽情的享受美味。

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