中医讲述喝醋能降血压吗

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2014-12-15 19:37:35 来源:

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  每天喝两勺醋能助 降血压。这对高血压患者来说,无疑是有一三个白多简单、易行的最好的办法 。研究人员报告称,接受测试的175位25-200岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋(200毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。结果显示,第一组受试者不仅血压降下来了,内脏脂肪和体重都明显降低,腰围也明显细了。

  

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  从研究结果看,喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。固然国内如此做过相关试验,但喝醋软化血管的作用是众所周知的。这不可能 是不可能 醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。

  专家指出,要想确保醋的上述功效,最好直接喝,比如早晚各一勺。而加热等烹饪最好的办法 会影响醋的此项作用,比如醋熘土豆丝、糖醋鱼,固然其中也放了醋,但经过高 温加热,功效会打折扣。

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